各位，好久不见啊，对圆子的懒惰深感抱歉，（(*^_^*)反省反省……）为表诚意，今天跟大家聊一点实在的，说一说心理学吧。话说天下科普千千万，圆子虽不能说全都看过，但作为一个心理学爱好者也算看过不少了，但似乎目前都没有看到过具体介绍心理学这门科学的。很多人听到心理学还是会不自主地想问心理学能不能算命。最近圆子重读了津巴多教授的《心理学与生活》，觉得可以跟大家说一说。
《心理学与生活》这本书由于写得通俗有趣又专业而成为很多专业人士推荐的入门读物，而其实它也是目前许多大学心理学专业的基础教材（价格略贵，有经济条件建议大家可以买来亲自读一读，保证让你神清气爽(^O^)）但鉴于很多人抱有好奇却又懒得翻看这么厚的书，于是圆子毛遂自荐开一个系列，将这本书简单向大家介绍一下。今天就先聊一聊教授对心理学的介绍，希望可以让有心了解心理学的人有所收获。v(^O^)v
作为红旗下长大的我们高中时候都分过文理科，所以大概都明白人文社科类的专业通常都是研究与人相关的领域，而每个学科都有一套自己探索人性的角度，其中心理学就是通过研究个体的心理和行为的过程及其与自然或社会环境的相互作用来探索人性的。而这里的个体呢可能是一个人，也可能是一个小动物，但即使是小动物研究结果也多会推广到人的身上，学界对心理学的定义是，它是关于个体的行为及心智过程的科学研究。
对心理学，圆子听到很多人都会问学心理学的是不是都是神棍？因为一说到心理学都想到电影，一说到科学都想到实验室，两者好像很难联系起来。其实在心理学的研究中是少不了实验室里的白大褂的，而除了实验室外也少不了自然条件里的研究。想想看你在课堂上偷看小说和在咖啡厅里看小说时体验到的完全不同的乐趣，就明白很多我们的行为和心态在严肃的实验室是无法呈现的，所以很多心理学实验也会在自然条件下捕捉你的真实反应（隐藏的摄像机和街头采访估计大家没少看吧(*^O^*)）。当然对科学结论的要求所有学科都是一视同仁的，那就是首先别人也要能重复做你的实验并得出一样的结果，其次你的结果放到现实生活中是经得起检验的（实践是检验真理的唯一标准有没有很熟悉^3^），比如实验证明人们的记忆会有近因效应（最后学的记得最牢，收藏哦！临时抱佛脚有用），放在生活中，你就会发现先学秦代历史后学清代历史，学完立马考试，那清史的成绩一定好于秦史。而无论是哪种研究，都需要设计一系列能够解决和分析问题的有序步骤。由此，科学性就要求心理学结论要建立在依据科学方法原则收集到的证据基础之上。所以，进行心理学研究自然也就不是靠经验和看书就能掐掐算算的神棍啦。
那么不研究易经八卦、占星术，心理学到底研究什么？其实研究的是人的行为和心理活动。这里的行为和我们普遍意义理解的差不多，用学术语言说就是有机体适应环境的方式。心理学的研究主题主要是人类和其他动物的可观察行为。心理学家探索的是个体在既定的行为情境和更广泛的社会和文化环境中从事什么，以及如何行事。具体说就是你饿了会通过什么方式获取食物，人为什么要睡觉，遇到危险你会怎么保护自己，东方人和西方人在课堂上会不会问问题，为什么，诸如此类。而心理活动就比较抽象，比如你从遇到一道数学题到思考它再到解答出它或者决定放弃它，都在脑袋里经历怎样的过程；或者从你感到肚子饿，到决定要不要吃饭，再到决定吃什么或者不吃，这个纠结的过程。
这么多研究内容，既有能量化容易设计实验的行为，又有很难讲明白，解释经常见仁见智的心理活动，听起来就很复杂。所以心理学也分出了很多派别来从不同的角度进行研究，同时，也会和其他科学组成交叉学科共同研究一些细化的对象。关于心理学的派别有很多，可以以后再讲，而交叉学科主要有两类，一类是社会科学，这一类主要是和社会学以及人类学进行交叉研究（社会学家主要研究人们在群体或组织中的行为；人类学家则