一、缺乏自信和自尊
《易经》说：“天行健，君子以自强不息。”这意味着，天道运行不息，君子应该不断地自我完善和进步。一个人如果缺乏自信和自尊，就会对自己的能力和价值产生怀疑和否定，从而失去了奋斗的动力和方向。这样的人往往会自暴自弃，放弃努力，甚至走向堕落。他们会觉得自己无论做什么都没有用，总是遇到困难和挫折，总是被别人看不起和欺负。他们会把自己的失败归咎于外界的因素，而不是反思自己的问题。他们会抱怨命运不公，而不是改变自己的态度。
二、贪婪无度和不知足
《易经》说：“天垂象，见吉凶。”这意味着，天道通过各种现象来显示吉凶祸福。一个人如果贪婪无度和不知足，就会违背天道的规律，招致灾祸。一个人如果总是想要得到更多的东西，而不管是否合理合法，是否损害了别人的利益，是否超出了自己的能力和承受范围，就会陷入无尽的欲望中，失去了平衡和节制。这样的人往往会为了一时的利益而做出愚蠢和危险的事情，甚至不惜牺牲自己的健康和道德。他们会因为贪婪而失去了亲友和信任，因为不知足而失去了幸福和安宁。他们会因为追求过多而得到过少，因为得罪天道而遭受报应。
三、刚愎自用和不虚心
《易经》说：“谦谦君子，卑以自牧。”这意味着，谦虚谨慎的君子，以谦卑之心来修养自己。一个人如果刚愎自用和不虚心，就会失去了学习和进步的机会，也会失去了与人相处和合作的良机。一个人如果总是认为自己是对的，别人都是错的，就会固执己见，不听取别人的意见和建议。这样的人往往会孤芳自赏，自以为是，而不知道自己有多少缺点和错误。他们会因为刚愎而得罪了别人，因为不虚心而错过了机遇。他们会因为骄傲而失去了朋友和帮助，因为顽固而失去了改变和成长。
综上所述，《易经》“命苦”之人身上往往有缺乏自信和自尊、贪婪无度和不知足、刚愎自用和不虚心等三种特征。这些特征都是导致他们命运坎坷、福气不佳的原因。如果想要改变“命苦”的局面，《易经》给我们提供了以下几个建议：
增强自信和自尊：每个人都有自己的优点和价值，要相信自己能够做好事情，并且尊重自己的选择和感受。
适度节制和知足常乐：每个人都有自己应得的东西，并且要合理地享受生活中的美好，并且感恩天地赐予。
虚心学习和与人为善：每个人都有自己需要改进的地方，并且要积极地向别人学习，并且友善地与别人相处。
《易经》告诉我们：“吉凶生于动。”我们就可以通过我们主动地改变来影响我们被动地接受。“命苦”之人也可以成为“有福”之人。