北京中科白颠疯曝光 https://m.sohu.com/n/461055589/一、健康生活坚持健康的生活方式。别熬夜，睡得早一点。日出而作，日落而息。免疫力是一个人最大的竞争力。别挑食，吃得杂一点。《黄帝内经》里说：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。气味和而服之，以补益精气。”别邋遢，勤打扫一点。这次疫情，让很多人养成了家居消毒的习惯。干净的居室不仅可以放松心情，还利于保持健康。别太懒，运动多一点。生命在于运动。一个人只有经常锻炼身体，才能让自己保持活力。别多想，心放宽一点。除了身体健康之外，情绪上也要保持健康。二、珍惜身边人这场疫情搅乱了许多人的生活，但也教会了大家懂得珍惜。当平静的生活被打破，两个亲密的人连见上一面都很难时，我们才发现平日里那些一直被忽视的琐碎幸福是多么珍贵。随时能约出来聚会的朋友，唠叨却真心关爱自己的父母，偶尔吵架可谁也离不开谁的伴侣。我们永远不知道明天和意外哪个先来，能做的便是在拥有时，加倍重视、用心陪伴。等疫情结束后，抱一抱我们爱的那些人。但也别忘了，当生活归于平静，唠叨和争吵难免发生时，依然记得此时此刻，这份想要永远珍惜他们的心情。三、持续成长“认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。”在大自然面前，个体是渺小的；在灾难面前，个人的力量是微弱的。但凡能做的，我们一定要努力去做；能改变的，一定要尽力去改变。无论何时何地，都要不断成长，日益精进。四、未雨绸缪在工作上，要以生命体视角看待企业，以生态视角看待企业与周边的关系。我们发现，通常走得最远的企业，都是适应能力佳、学习能力强、最有危机感的企业。“物竞天择，适者生存”。既要有凝聚力，又要有包容性；既要敏感、善于变化，又要坚持自己的独特个性；既要勇于尝试，又要严谨稳妥。正如美国著名作家菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》中所说：“对一流头脑的考验，是同时拥有两种截然不同的想法，但仍然能够执行的能力。”人到中年也好，经济不景气也罢，无论在什么样的逆境里，有能力的人，永远都有底气。要努力提升自己，无论是学识、技能，还是见识。当自己变得足够优秀时，即使面对风雨，也能坦然无惧。五、增强复原力人生下半场，拼的就是复原力。马丁曾说：“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。”泰戈尔说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”生活时而有不如意，或许青春已不再，但成熟却深深刻在骨子里。每一次触底反弹，都是重生的机会。让豁达和智慧长住于内心，放下过去、不畏将来。
来源：风水易经
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