《易经》讲的是万事万物发展的自然规律。
“顺规律兴，逆规律亡”，人们意识到这法则不可违逆便遵照执行，但也因为在某种程度上过分依赖和迷信于此，反而被框住了头脑，甚至有很多人将《易经》视为算命书籍，这就大大地误解了《易经》的真谛，也浪费了这本书给予世人的智慧。
《易经》顾名思义是讲变化的书，不管哪个卦象都只是当下时间段的状态，并非固定不变的结局。
我们学习《易经》，不要死搬硬套，要活跃头脑，动员自身能量与规律协作，不要固守哪一个卦象，而被动地认命。
易经智慧：世间最好的养生，就两个字——情绪
最好的养生，其实是情绪
不知道你有没见过这样的人，平时很注重养生，很注重自己的生活习惯，很注重运动，为了让自己的身体更好一些，为了让自己的生活更幸福一些。
于是他们开始了养生之路，每天吃什么，都是为了养生，每天做什么，也都是为了养生，只要是能养生，对他们来说，做什么都是愿意的。
可是慢慢的时间久了，我们就会发现，这样的人，若是情绪不好，一切的养生都是没用的。
因为当一个人情绪不好的时候，养出来的好，全部都消失殆尽了，当情绪不好的时候，我们会发现，这样的人不管如何养生，身体都是不好的。
重要的是，当情绪不好的时候，他们每天不是愁眉苦脸，就是不开心，或者是总生气，即便是一直在养生，生活也是不会幸福的。
所以，我们要知道，其实真正好的养生，是情绪。
情绪不好，如何养生都没用
当我们情绪不好的时候，一切的养生都是徒劳，一切的养生都是没有意义的。
因为我们注重了吃，注重了运动，却忽视了自己情绪的时候我们会发现，自己觉得很难，自己也会觉得很痛苦，因为很多时候，你都要知道，当你情绪不好的时候，如何养生，身体都会出现问题。
朋友小兰的婆婆就是这样的一个人，特别爱生气，也总是在家里大呼小叫的，小兰说，这样的家庭，她很烦。
而婆婆却习惯了这样，动不动就开始骂人，动不动就着急上火。
情绪如此不好的她，却很注重养生，每天早晨早早地起床之后，就会去跑步，就会去锻炼身体，而她为了养生，吃得上面很注意，很清淡，少油腻，少调料。
本以为自己这样养生，身体一定会很好，可是不久她的胃就出现了问题，之后去检查的时候，大夫说是生气的原因。
说她太爱生气了，最后伤了胃。
所以说，我们要知道，不是你去养生了就够了，倘若你养生了，可是情绪不好，一切都是徒劳的。
情绪好了，养生才有意义
当你的情绪好了，养生才是有意义的。
就像是电视剧《南辕北辙》中，戴小雨的奶奶，不仅重视养生，也很在乎自己的情绪，她不会轻易地让自己生气，也不会想不通。
遇见任何事情的时候，都会努力说服自己，让自己想通一些，让自己不纠结，让自己不痛苦，于是很多时候，我们都会看到她很努力地生活。
每天早晨的时候，会去锻炼身体，之后和吕大夫一起分享生活的点滴，当有情绪的时候，及时和吕大夫分享，让自己快速地调解过来。
而她也活得很通透，对孩子们的生活不会太多的干涉，她说她有自己的生活，而孩子们也有自己的生活，生活习惯是不同的，所以她不干涉，也不让子女们干涉她的生活。
这样的状态，让她每天都活得很开心，她也很自在，自己想做什么就去做什么，完全没有什么担忧，她知道生活很重要，人生很重要。
于是很多事情也不会放在心上，所以很多时候，我们会看到她的身体一直都很健康。
其实，对我们任何人来说，都是一样的，当我们的情绪好了，我们去养生，此时我们的养生才是有意义的。
我们的心情好，然后配合养生，才会起到我们真正想要的作用，但若是我们不重视情绪，只是去养生，我们的养生必然也是没有任何意义的。
其实人生就是这样，当情绪好了，养生才有用，也才真正地有意义。
情绪，才是养生的根本
情绪，是养生的根本，也是能够让养生真正起到作用的原因之一。
有句话说：笑一笑，十年少。
说的就是这个道理，说的就是，当我们情绪好了之后，自然会年轻，身体自然也会更好。
所以，当你想要养生的时候，一定不要忘记了，养好自己的情绪，当你在生气的时候，努力告诉自己，不要生气了，不要发火，学会控制自己的情绪。
此时的你，可以转移注意力，也可以努力去做一些喜欢的事情，或者是去和他人聊天，分享你的不开心。
当你转移了注意力，或者是把自己不开心的情绪分享出来之后，就会发现，生活很好，而你的情绪也慢慢地变好了，当你的情绪变好的时候，你的一切养生才有意义，也才会有真正的效果。
养生很重要，不仅能让我们的身体好，还能让我们更年轻，增加我们的寿命，而养生的时候，我们不仅要注重吃，注重喝，注重运动，注重生活的作息，更要注重情绪。
要知道，这几样，一样都不能少。
当少了一样的时候，我们一切的养生都是徒劳的，特别是情绪，当我们的情绪不够好的时候，不管我做什么，不管我们如何养生，都是没有用的。
所以这一生，当你在养生的时候，一定要养好自己的情绪。
易经：物极必反。阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。
《易经》是一部可以让人「知命知运」的智慧之书！
它是大道之源，在古代还被称为“帝王术”，服务帝王家。越是成功人士，越能参透《易经》的智慧。
自古以来，成功之人无不受《易经》智慧的深远影响，妙用“运气”以成事。他们的成功其实有迹可循。
《易经》中有六十四卦，每一卦都是一种生活剧本。它已经帮助你推断出你选择的结果。
很多事情，看似幸运，其实是有痕迹可寻的。
人这一生就该读一读《易经》
俗话说，读杂书万卷不如真经一部，这里说的真经就是指《易经》
在古人看来，易经之所以博大精深，归根结底是因为它包罗万象，但是对于普通人来说，《易经》其实是一部涵养福报的古籍，里面暗藏着更为高深的智慧。
众所周知，《易经》、《老子》、《庄子》作为中国古来的三玄之学，高深莫测，其中以易经最为争议，是经典中的经典。
孔子晚年独钻《易经》，甚至翻断了编竹简的绳子；哲学大师冯友兰临终唯一遗言更是：中国将来一定会大放异彩，要注意《易经》。
《易经》这部三千年的经典，回答了“人从何处来，欲往何处去”这类古老的哲学问题，吻合了人们潜意识想宣泄的忧惧与想望，提供了解决吉凶祸福、贵贱穷达等切身问题的办法。
有人说古人的文言文晦涩难懂，一般人真看不懂，那这本白话文版本的《图解易经》推荐给大家，这个版本不仅完整完整将原版的内容收录进去，还将那些深奥的语言，用白话文讲解，通俗易懂。
结合生活中的案例，更能让人沉浸其中，看完之后，对于生活中的很多困惑也就豁然开朗。关键能将里面的智慧实际运用到我们的生活中。
而且这套书两本99元，现在99还能干点啥？但是却能让你近距离接触古代先贤的思想文化，了解中国传统文化，同时能让你逆风翻盘！对自己以及家人都是最好的，能让你们的日子越过越顺。何乐而不为呢？一本易经，能让你终身受益！
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