十二辟卦图
我们把十二辟卦图（也称十二消息卦）的太极、阴阳、黑白与传统文化特定的内涵加上去，再对应十二辟卦图来理解就有意思了。
注：我们读传统文化，很多字都有特定的内涵，康熙字典里面可以查到古时造字时候关于字的本来意义，用时需要对号入座，便于理解古人本来要表达的含义。
例如：天干者：包括甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天干。
地支者：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥的总称十二支。五行：金木水火土
以上这些常用符号大家自己去查阅理解，在此不深入介绍，我们只是把与生命健康常用的对应词汇整理出来供大家参考。下面是乾坤两卦常用的对应符号，也是十二辟卦代表的黑白（阴阳）二气所对应的符号。
黑（阴）代表着：阴、地、坤、水、肾、气、息、静、魄、降、玄武、冬、北方—主宰生死
白（阳）代表着：阳、天、乾、火、心、神、消、动、魂、升、朱雀、夏、南方—主宰长寿
十二辟卦与生命健康到底什么关联呢？在这里我们把“十二辟卦图”当作一个活生生的生命来看待。
白色部分由小变大代表生命从出生到最旺盛的过程。
黑色部分由小变大是生命由盛到衰的过程。
这个图是左边代表上升，右边代表下降，故为左升右降，整个图为顺时针转动，左升为逆，右降为顺。（先天太极图四）
（左升逆-右降顺）
先天八卦图（先天太极图四）我们看到先天太极（十二辟卦），乾坤坎离四正卦为南北东西四正位，正好对应到一年的春夏秋冬四季，也对应到我们人一生的四个生命阶段，根据《黄帝内经：上古天真论》中按照男子八岁，女子七岁分为一个生理周期，由于古人的平均寿命不长，70岁都古来稀了，所以按照古人的年龄周期分为四个生命阶段大致如下：
春：出生--青少年（0-14女；0-16男），这是人一出生到女性没来月信，男性没漏精之前，童子时期。
夏：青少年—壮年（15-24女；15-28男），这是人一生生命力最健壮的青壮时期。
秋：壮年-中老年（29-36女；29-42男），这个阶段人到中年，开始上有老，下有小，肩负责任与担子的时期，生命力开始下降，属于中青年时期。
冬：中老年—衰退（37-48女；37-56男），这个阶段生命力开始衰退，如果合理不重视，生命力下降很快，属于中老年时期的开始。
现在的人生活条件及医疗条件都有很大改善，生命的状态对于每一个人都不太一样，生命本就是动态的过程，身体管理得好，就老当益壮，身体管理不当就未老先衰。
十二辟卦图总结成一句话就是：春生，夏长，秋收，冬藏。鲜活的生命也如春夏秋冬四季一样，生命力也有明显的四个阶段不同的变化，都要经历由出生到生长，由收获到退藏的过程。打比方四季分明的一片森林对应春夏秋冬的景象，春天生气盎然翠绿如新，夏天绿油油的盛气傲然，秋天黄灿灿的硕果累累，冬天白雪皑皑枯木待命。对应到人的一生的景象，青少年时期如含苞未放的花骨朵，灵气迸发；青壮年时期如绽放的鲜花，光芒四射，活力十足；中年时期如缺水的鲜花，失了灵气，这个阶段不小心憔悴就会爬上脸，这个阶段女人容易黄脸婆，男人容易开始秃头了；老年时期如果前面三个阶段没有储备身体的精气神，很容易只剩下一副躯壳，老态龙钟。所以无论是树木，还是人，只要是鲜活的生命，实际上就是不同的阶段精气神的变化，也就是一气的变化，故有“人活一口气”之说。
十二消息卦对应符号先天太极（十二辟卦）中的乾坤两卦，代表天地，也代表很多特定的意义。常用坤卦主黑，代表肾，代表北方，也代表上古神兽玄武，主宰生死；乾卦主白，代表心，代表南方，也代表上古神兽朱雀，主宰长寿。所以自古以来办公居家方位都喜要“坐北朝南”，除了南北通带来的舒适，原来都是暗合了命根子坐稳了，才可以图谋着长寿的真理。所以道家有一句话“神与气合乃长寿之本”，也就是弄明白了这两卦就理解修炼的重要了，也可以开始修炼了。易经总在讲天讲地，在于“参赞天地之化育”，化育就是生灭的过程。古圣贤讲天讲地，是借天地而言其它，况且也是人在参赞天地之化育，参赞生灭的过程给我们如何应用。这也是古圣贤为何喜欢讲天讲地？
《系辞》“在天成像，在地成形”古人对于主宰生命的不可知的有真实存在的神秘力量统称为天，对于有形有质的物体称为地。
举个例子：如果一个人快要死了，他在临时前的一刻跟死后的这一刻，身体上是看不出什么明显变化的，只是某些看不见的东西没有了，实际上，一切的生物的生死都是如此。存在什么看不见的，却又关系生命呢？这种情形，修炼到真正真正定静的状态下是有真实体会的，修行者在禅定的状态下逐步的进入“息停脉住”的境界，突然间会感觉到身体一下子就给消掉了，身体的触法都没了，剩下自己的主意识在那里，活秃秃的非常清楚，他能够随着意识活动，这时如果把意识给收回来，是能感觉到身体的存在的，也能够把意识给移出身外，身体就感觉不到了。这些只有通过修炼才能真实体会存在某种物质的感受，这也是古圣贤修习静功的重要性，对于修炼静功的真实目的与作用。乾坤两卦为天地正轴，所以乾卦为动，为消，阳最盛开始消退；坤卦为静，为息，代表阴极开始生阳；卦象对应的人在壮年以后，要以静养为主，要休息才能生养，故“万法以静才能入圣”。
十二辟卦与生命健康有什么样的关系呢？我们重点讲右边从乾卦开始，阳气最盛的时候，卦象由阳变阴，右边称之为顺，从天天乾-天风垢-天山遁-天地否-风地观-山地剥-地地坤这七个卦象来观察探讨与健康的关系。
十二辟卦天天乾
乾卦代表纯阳，男性在二八16岁之前，女性在二七14岁之前，在古时候这个年龄定为童子之身，纯阳之体。这个年龄阶段的生命最饱满，最纯净，也最有可塑性，性情也是无忧无虑的，天塌下来也跟他们没关系，这是一生中最开心最美的时候，所有的纯真都在这个阶段留下最深的印象。
天风垢
这一卦，男性代表的年龄是16-24岁，女性的年龄是14-21岁，从这个卦像看，最底下的阳爻变成了阴爻，垢是什么意思呢？垢就是污垢，蒙尘了。天风垢的意思是由乾卦的纯阳开始变得不纯了，蒙上了一些尘垢，多了一些阴气，所以这一卦也叫一阴生，这一卦对应的时辰是午时，一个时辰分为三刻，午时的最后一刻中午的太阳就开始偏离了，故阴来了。这一阶段的生命状态就是开始感受世间的不美好，体验生活的酸甜苦辣阶段。在古代要处决犯人时，专门就挑这个时间，午时三刻，午门斩首，有一阴来了，可以送他去见鬼了，就是这个道理。《易经》中的坤卦
有言：“西南得其朋，东北丧其朋”，“天风垢”在图中的方位就是西南一阴生，故得其朋；东北是地雷复，一阳生故丧其朋，也是这个道理。这一卦对应的节气就是夏至，夏至是一年中白头开始一天比一天变短，黑夜开始一天比一天变长的，所以夏至开始要养阴了。
天山遁
这一卦，男性代表的年龄是24-32岁，女性代表的年龄是21-28岁，从卦像上看，阴爻又多了一根，由一阴变成了二阴，遁是什么意思呢？遁就是退藏的意思，再也进步不了了。这一阶段的生命状态看着各方面都还好，就是觉得开始不舒服了，很难保持在生命最好的状态里了，身体开始感受到有下降的变化了。在竞技体育运动行业中，这一规律就能体现得非常清楚，男性运动员到了32岁之前，女性运动员到了28岁之前，不能拔尖出成绩，往后就很难出成绩了，大多在这个阶段的运动员都可以考虑退役的事情了。
天地否
这一卦男性代表的年龄是32-40岁，女性代表的年龄是28-35岁。从卦象上看，阴爻又继续增加了，阳爻和阴爻一样都是三根不相上下。否是什么意思呢？否就是不好了。天气清新上升，地气重浊下泄，阴阳不交，中间自然越来越空，就如火在上，水在下，永远也不可能烧开，两相不得其情故否，把它们反过来叫泰，所以叫否极泰来。人生到了这个年龄阶段，经常思虑过度，上有老，下有小，承担着更多的责任和义务，这个时期的人不是在折腾着人，就是在折腾着钱。这个阶段的体能开始感觉到不如以前，如果再熬夜、应酬、各种不良习惯一旦过量身体都会有不适的感受，恢复也要好几天，越来越觉得心有余而力不足了。
风地观
这一卦，男性代表的年龄是40-48岁，女性代表的年龄是32-40岁。观是什么意思呢，观就是观察，看看的意思，风地观这一卦对应的时辰是下午的5-7点钟，这个酉时，就要看看是在什么季节的酉时了，如果在夏季的5-7点，天气还不错，还有时间来拖延做什么不做什么，如果是在寒冬里的酉时，天早就黑暗了，这时候如果要回家或者出门，就要看看有多远的路程了，如果再伴有风雨或者冰雪，出行的风险就要认真评估一下了。人生到了这个年龄段要干什么，不要干什么，生命到了这个阶段，就是要选择做减法了，一切有损健康的事情都要开始自律，学会控制，留着青山在，不怕没柴烧。不能做一些革命还没成功，却倒在冲锋的路上，避免发生功成命就的悲剧。
山地剥
这一卦，男性代表的年龄段是48-56岁，女性代表的是42-49岁
从卦象上看，只剩下一根阳爻，其它都是阴爻，剥是什么意思呢？剥就是剥离，把果实剥掉剩个壳。这个卦象不就是手机只剩下一格电了吗？手机到了一格电到时候，各种功能还敢乱用吗？这时只敢选择性的做紧急的时候使用。应该怎么办？赶紧找地方充电。这个卦象形容我们的身体健康状态跟手机一样就剩下一格电了，身体就剩下一个躯壳了，这个道理天下人都懂，我们的身体也需要充电，我们扪心自问，我们采用了哪些措施充电了吗？这个阶段，身体对疾病的康复能力越来越差，就算得到有效的治疗，也得用比以前更长的时间来康复，原来有些老毛病的，复发的规律也越来越快，越来越重，这就应了那些老话“体弱则多病”，这个时候就要看若是体质强壮，得病也轻，若是体制虚弱，得病也重。真正到了疾病缠身的时候，连缚鸡之力都没有的时候，放眼天下，什么药能给人旺盛的生命力呢？什么医生能给人有旺盛的生命力呢？试想想，药如果能解决问题，有钱的人还会害怕吗？如果这个阶段能够把自己管理得到生命的尽头依然没用问题，岂不是活神仙吗！所以自己才是自己的上医，外求就不如做到内求。
地地坤
这一卦男性代表的年龄是56-64岁，女性代表的年龄是49-56岁，这一卦象是纯阴之卦，极寒之地进入冬季，易曰“履霜坚冰至”，生命进入寒冬，这一卦不说也罢，早知今日，何必当初。庄子有言：一受其成行，不亡以待尽，与物相刃相靡，其行尽如驰，而莫之能止，不亦悲乎，终身役役不见其功，苶然疲役而不知其所归，可不衰邪？人谓之不死，奚益。其形化，其心与之然，可不谓大哀乎？张三丰有言：无根树，花正幽，贪恋荣华谁肯休？浮生事，苦海舟，荡来飘去不自由，无边午岸难泊系，常在鱼龙险处游，肯回首，是岸头，莫待风波坏了舟，佛祖有言：苦海无边，回头是岸。
卦象从乾至坤，由阳变阴，这是每一个普通人的生命不变的道理，但是其每一卦所代表的年龄段却不是一成不变的，假如自己想把自己的寿命设定为80或者90或者岁，按照这个年龄分配到对应的各个卦象，生命是一个动态的过程，那么如何管理自己的生命状态，是关于修炼的一套专业的学问。
十二辟卦从左边由坤卦至乾，由阴变阳，这些内容就是关于修炼的内容了，就是关于顺则凡逆成仙。以后在后面跟大家讲解。大家可以自己先感悟感悟，其道理很简单，故《系辞》曰：易简而天下之理得矣。是故君子所局而安者，易之序也，所乐而玩者，爻之辞也，是故君子居则观其象，而玩其辞，动则观其变而玩其占。是以自天佑之，吉无不利。